いま、ここ

あんなことをしなければよかった、

これからどうなるのか不安でたまらない。

 

人の悩みの多くは、

  

過去を悔やんでいるか、

未来を思い煩っているか、

のどちらかに起因している。

 

でも、

過去のことを考えているとき 、あなたはいつどこにいる。

 

【いま、ここ】

 

未来のことを考えているとき、あなたはいつどこにいる。

  

【いま、ここ】。

 

あなたが 何かを経験するのは、いつも どこだろう。

  

【いま、ここ】。


  

過去は悔やんでも変えられない。


未来を思い悩んでも仕方がない。


あるのは【いま、ここ】だけ。


 

いま、ここに感謝して、恐れではなく愛を選択する限り、

自分に必要な出来事しか起こらなくなる。

 

なぜなら 、今が変わると 過去も未来も変わるから。


 

今が変わると、過去の経験があったからこそ、


今があるという認識に変わり、


今が変わると当然 未来も変わる。


  

だから、


過去は過去に返し、


未来は未来に返して、

  

興味のあることを、どんどんやってみよう。


惹かれる場所に出かけよう。

 

どう見られたいかより、どうありたいか。


 

誰かが望む自分を演じているほど、人生は長くない。


 

「生」を感じられるのは、今この瞬間しかないのだから。

 


*幸せはいつも「今」ここにあるから転載