細胞を活かしきる情報ライブラリー

” 簡単で便利な生活から、細胞をしっかり活かしきる生活へ ”

リスクを回避するのではなく、リスクはマネジメントしたいですね!  

判断するための情報として、活用してください。



食材

土の再生が人類を救う

品種改良より土地の改良が大切!

ロシアの有機農業化

種子

身近にある生薬・食材

食べもの健康法

有機、無農薬野菜

素材だけ買う

健康的な食品

新栄養失調がガンや認知症への道!

スーパーフード (デトックス効果の高い野菜)

崩れ去る国産野菜の安全神話

パクチーのデトックス効果

和ハーブ

解毒作用を持つ食べもの

解毒食材

海藻は解毒の王様

放射性物質、有害物質や添加物から身を守る

放射性物質による内部被爆対策

放射能の今後

放射性物質による内部被ばくを防ぐ

重曹は、放射能中毒を治す

放射性物質への対策食品

放射性物質セシウム 

アミノ酸L-アルギニンで動脈付着物を流し去る

アスタキサンチンは長生き増進

グルタチオン - - すべての抗酸化物質の母

リーキーガットを治す食品

腸内細菌に対してよい影響を与える食べもの

酪酸菌

酪酸菌の役割

竹塩

重曹

重曹によるマイナスイオン効果、被爆対策・ガン対策

重曹が癌や放射能被ばくに効く

重曹を使った自然療法

「重曹」の活用法

重曹風呂の効果

重曹+クエン酸

健康に良い重曹

ベーキングパウダー[重曹]

重曹で野菜の農薬除去

野菜を重曹で洗うと農薬が落ちる!

『重曹』で野菜や果物の農薬除去 

重曹うがい

重曹のホームメイド歯磨き

クエン酸

クエン酸を飲む

クエン酸の疲労回復のメカニズム

アルカリ性食品

食品添加物

発がん性のある食品添加物

身近な危険な食べ物・添加物

生命力と食品添加物

合成化学物質

肉類の摂取

ハム・ソーセージなど加工肉

原材料表示・合成酸化防止剤

「いつものパン」があなたを殺す

白い小麦粉

小麦の問題 

グルテン

グルテンとは

グルテンフリーの食習慣

グルテンと加工食品による害

グルテン食品加工の健康への害

小麦粉の摂取について

小麦、大豆の除草剤

大麦の効果!

「米」が危ない

基本の調味料と選び方

精製物質[塩、砂糖・・]

精白食品に注意

白い砂糖

白砂糖

精白糖

白砂糖は危険なのか

黒砂糖

砂糖について

砂糖を摂りすぎると

砂糖依存症

砂糖とムコ多糖類

砂糖が脳構造と機能に損傷を与える

人工甘味料問題

マヌカハニーの素晴らしい効能

糖分は脳の健康に有害

異性化糖・異性化液糖

糖分は脳の健康に有害

果糖「フルクトース」= ヘルシーは間違い!

果物を食べることのメリット

果実の果糖

オーガニック ココナッツシュガー

フラクトオリゴ糖

オリゴ糖

お塩

塩は命の源

お塩は生命の源

生命維持に不可欠な塩

塩と生食増やせば健康回復!

自然塩をしっかり摂取

塩は命の源

塩は生命の基本物質!

塩は万能

塩について

塩 それは隠しておきたい

ヒマラヤン・ソルト

竹塩

竹塩は科学だ

漢方塩

海塩の効能

笹川流れの塩 玉藻塩

塩は万能のクスリ

天然塩の使い方

天然塩が姿を消して生まれた現代病 

お塩

塩は体を温め、免疫力を上げる!

正しい塩の取り方

塩と血液

還元塩の健康効果

塩は歴史を動かす

塩は生命の基本物質

「減塩」が病気をつくる! 

減塩しすぎると認知症

塩の選び方

「死んだ塩」古塩

本物の塩と、ニセモノの塩

生体に於ける塩の働き

岩塩と水だけでアトピーが治った

「食べる水」が体を変える

奇跡の海水「キントン水」

過度な減塩が心臓病患者にとって有害

食塩とナトリウムの違い

炭の類まれな性質

にがり

水は命そのもの

梅干しの薬効

酵素 

酵素とは

酵素と補酵素

エリンギ

食用油

酸化した油

微量元素不足

ミネラル

ミネラルの吸収

ミネラル不足

食源病(生活習慣病)の原因は『ミネラル不足』

日本人のミネラル不足

カルシウム

マグネシウム

最も重要なミネラルはマグネシウム

マグネシウムの重要性

マグネシウム欠乏の人が増えています

マグネシウムが健康を向上

マグネシウム補給源に、にがり

マグネシウムとビタミンD

マグネシウムは酵素補因子

マグネシウムは糖尿病リスクを軽減する

マグネシウムの効果と血圧

マグネシウム・レベルとインシュリン抵抗性

にがりでミネラル補給

ミネラル吸収と体温

鉄欠乏とタンパク質欠乏

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

鉄分の効果的な摂取方法

疲労回復サプリ

放射性物質による内部被ばくを防ぐ

ケイ素で、枯れていく身体をしっかり再生

ケイ素で、細胞活性、腸浄化、放射能排出!

健康に欠かせないミネラル「ケイ素」

ケイ素(シリカ)の効果

隠されたケイ素の力を活用しよう!

ケイ素が持つ驚きのパワー

ケイ素の不思議な効能

ケイ素の効能

活性ケイ素

ケイ素でゴキブリ駆除

珪素・硅素・シリコン

アルミニウムを排出するケイ素

可能性の無限大な珪藻土(Diatomaceous Earth)

珪藻土

ケイ素

シラミを駆除するケイ素

珪藻土について

ケイ素あれこれ情報満載

CBDオイル

クローブオイルの効能

タンパク質

タンパク質のリスク

タンパク質の効用

たんぱく質摂取過多

亜鉛とアトピー

亜鉛ワールド "the Zinc World"

ブラジルナッツとセレン

β-グルカン

ビタミン超基礎編 藤川 徳美

ビタミンの効用

ビタミン

ビタミンB1 (チアミン)

ビタミンB1 

ビタミンC

ビタミンCについて

ビタミンCの効用

天然ビタミンC

ビタミンD不足

ビタミンDのがん増殖阻害

ビタミンD不足によるうつ、痛み、腸疾患、乳ガン

ビタミンDで脳卒中リスク低下

ビタミンDはがんを防ぎ、リスクを半減

ビタミンの重要性

ビタミン摂取

ビタミンDとアレルギーマーチ

ビタミンE欠乏症

ビタミンKで静脈瘤改善

ビタミンk2

保存料とビタミン

アスタキサンチン

アミノ酸 L-アルギニン

えのき氷

胚芽

お米は健康的な食品

玄米粉・リブレフラワー/玄米の精・ブラックジンガー

米ぬか

米ぬかの抗ガン作用や抗酸化作用

米ぬかの利用法

米ぬかの効用

米ぬかの効果効能

米ぬかを使った自然な石鹸

キヌア

はとむぎ

チアシード 

チアシードは機能性食品

チアシードの活用方法

エゴマ油

天ぷらの揚げ物にはエゴマ油、シソ油

オメガ-3脂肪酸の効能

植物油・抗生物質・現代小麦粉・食品添加物

終末糖化産物AGE

食物脂肪

健康に良い脂肪食物

オメガ3脂肪酸

やせ気味の方は脂質を!

良い脂肪

脂肪酸

トランス脂肪酸

危険なトランス脂肪酸

飽和脂肪酸

食物繊維

食物繊維とタンパク質

食物繊維と胆汁酸

糖質(炭水化物)

野菜 

野菜の皮 / 一物全体

発酵野菜レシピ

くず・余り野菜

干し野菜

社会毒

水道水(鉄瓶で作る安全な白湯)

塩素

化学物質の壮大な戦略構図

化学合成物質

カット野菜

アルミニウム

アルミニウム中毒

銀歯という歯の詰め物『アマルガム』

ブドウ糖

栄養補助食品

春夏秋冬の味

がんを予防する野菜

発酵食品の健康効果

スーパーフード 「麹」

味噌

手造り手前みそ

味噌によるがん予防

味噌は高血圧を改善

酒粕

美味しい発酵調味料『醤(ひしお)』

五年熟成 天然醸造醤油

醤油・ヤマロク醤油

酢の健康効果

乾燥納豆

納豆

手造り納豆で血液サラサラ

小泉武夫の納豆醤油

麹納豆

発酵漬物

医者いらずの発酵万能食品《ピクルス》

発酵食品モドキ

万能調味料 醤油麹

トランス脂肪酸

万能酵母液

シナモン

体を冷やす食べ物

天然の抗生物質にんにく

にんにく

にんにくの効用

ニンニク酢

にんにくは病気と闘う

ニンニク酢の作り方

ニンニクの水耕栽培

スプラウト(発芽)にんにく

ニンニク酢

にんにくのすばらしい効用

ブロッコリー

ブロッコリーの天日干し

ブロッコリーの知られざる健康作用

ブロッコリで腸管壁浸漏症対処

ブロッコリーの健康作用

にんにく醤油麹

大根

金時人参

ごま

仙家の食べ物 ごま

ごまと必須アミノ酸

キャベツ

玄米

らっきょう

らっきょうの効能

ニラ

セロリ

チコリー

奇跡の除染食材 「菊芋」

山芋の効能

ごぼう

乳酸菌

たまねぎ、酢たまねぎ

玉ねぎの皮

玉ねぎで酪酸菌を増やす

うが酢しょうが

生ショウガ、加熱ショウガ、乾燥ショウガ

ショウガが喘息患者を助ける

ジンジャーバグ (生姜発酵液)

らっきょう

たけのこ

5月の満月の夜汲み上げた竹水

ナス

きゅうりの健康効果

きくらげ(木耳)

きのこ、シイタケ

果物を食べるメリット

みかんの健康効果

りんご

ターメリック

トマト

焼トマトの効用

トマト缶の黒い真実

スイカ

スイカの皮

かぼちゃ

かぼちゃの種

モロヘイヤ、つるむさらき、エンサイ(空芯菜)

スギナ

スギナの効用

植物性ミネラルと解毒作用をもつ「スギナ」とケイ素

スギナで放射能対策

ケイ素たっぷりのスギナ

最強の野草「スギナ」

スギナの凄い薬効

畑の嫌われものスギナ

よもぎの効能

モロヘイヤ

栄養豊富なレバー肉

牧草牛(グラスフェッド)

高タンパクはなぜ必要か

さば水煮缶

しじみ

ぎんなん

玉ねぎの皮

クロレラで解毒

クロレラは最も強力な解毒剤

クロレラはスーパーフード 

ユーグレナとクロレラとスピルリナの違い

スピルリナ

スピルリナの効用

竹パウダー

「竹炭」の知られざる効能パワー

活性炭

デトックスフード 「こんにゃく」

小麦の正体

小麦

グルテンフリーの実践

リンゴ酢 (Apple Cider Vinegar) 

どくだみ

ドクダミ酵素

タンパク分解酵素

柿酢

春菊

カラシ菜(Mustards) 

小豆

大豆イソフラボン

大豆は健康的という真っ赤な嘘!

大豆

大豆食品

大豆について

ビワ [枇杷]

アボカド

アボカドの効用

いちじくは不老長寿の果物

マッシュルーム

舞茸をすすめる理由

強靭な抗酸化パワーを持つニラ

抗酸化作用の高い食品

しそ(紫蘇)

酒粕の効能

乳酸菌発酵の酒粕「さかすけ」

酒粕納豆醤

手造り豆腐

高野豆腐

木の実、種子類

MCTオイル

ココナッツオイルのパワー

ココナッツ食品・オイル 

ココナッツオイルの効用

ココナッツオイル健康法

ココナッツオイルの利用法

ココナッツオイルの歯磨き

ココナッツオイルで歯磨き(歯茎マッサージ)

発酵バター

バター、おかえり!  Butter is back!

牛乳がもたらす可能性のある病気 

乳製品と鉄の注意点

オレガノオイル

昆布

昆布、昆布水

昆布「海のミネラル」

ひじき

いわし

水道水と塩素

牡蠣・カキ

万能和風だし

発酵バター

化学物質の健康への知られざる影響

化学物質、精製物質

化学物質まみれの女性

添加物・農薬・化学肥料まみれ

食品や化粧品に隠された脳へのリスク

遺伝子組み換え食品を大量摂取

重金属中毒     

塩スプレー 

内分泌かく乱物質(環境ホルモン)

プルトニウム 

チェルノブイリ事故の30年間

ワイン、ビール、蒸留酒は百薬の長

SOD酵素

日光

マイナスイオンの効果

カフェインとアドレナリン

カルニチンと腸内細菌

食べる麹

カビ毒

【抗癌オイル】 CBDオイル

ゴキブリ駆除法

米ぬかを使った自然な石鹸

加工デンプンのミネラル阻害

加工食品の怖さ

動物性タンパク質

自然農は虫を敵としない

福島原発!600トンの溶融燃料・極めて強い放射能!あれこれ

 

 ★☆★☆ 旬(ときめき)亭 調達 調味料 ☆★

 

自然な食生活

食文化・食物連鎖

本来の食を取り戻す!

人生のいろんな罠

一口でいいから食べておきなさい

人類は本来、1日何食か

食事の量と質が運勢と人生を変える

食べ物自体が薬

食事法

食事法について

食事法のあり方

食生活・食事法

食を見直す

ヘルシースナッキング

食事は投資

理想食

ホリスティック栄養学

健康食情報

食費を削ることは、生命を削ることになる!

食物連鎖[食性と食文化]

糖質、脂質のマネジメント

糖質リハビリで糖質処理能力向上

非糖尿人は脂質人より中間人を目指せ

耐糖能の改善

糖質人・中間人・脂質人

心掛けるべき食事法

糖質代謝と脂質代謝

良質な糖質摂取

糖質制限食の本質

分食を勧める理由

糖質「制限」から糖質「選択」へ

糖質選択 (カーボセレクト) 

糖質選択の有効性

糖質問題の陥穽 ~ 文化人類学の視点から

厳格な糖質制限は危険は食事法

サツマイモから考える糖質選択 

緩やかな糖質制限

高糖質の食事は血管を傷つける

糖質の摂取について  

糖質制限の目的

糖質制限のあり方

糖質制限の考え方2018

非筋肉質の方の糖質制限のあり方

糖質制限食は短期的に糖脂質代謝を改善

進化型糖質リハビリでの糖質摂取とは

糖質の摂取 

糖質三昧行進曲!

究極糖質制限

糖質制限と腸内細菌叢

低糖質食における食べ順

低糖質にするだけでは

ケト適応・ケトン体を目指せ

ケトン食は究極の糖質制限食

ケトン体 

がん予防と糖質制限とケトン食

ブドウ糖からケトン体エネルギーに体質を変える

人類の食生活と血糖値

MEC食と糖質制限食の違い

糖質制限、MEC食やめました

糖質制限と低血糖

糖質制限が失敗する理由

糖質制限がうまくいかない理由

糖質制限食で上手くいかない理由

糖質制限・ケトン体・ケト適応が阻止される原因

ブドウ糖・脂質、メイン・バックアップ機能

「糖質の燃えやすい身体」 池澤 孝夫 語録

ケトン体あれこれ情報

厳重食

藤川徳美 語録

糖化、酸化、そして老化

低インスリンダイエットと糖質制限の違い

糖質ではなく、バター、無糖生クリーム

高糖質の食事は血管を傷つける

高タンパク食

高タンパクはなぜ必要か

MEC食について

砂糖依存症

ケト適応

できるところからやってみる

病気にならない生き方・食べ方

病気にならない食事法

本来の食をとりもどす!

食事指導

肉食 vs 草食

食と健康

健康食

簡単・安い・美味しい

ゲルソン療法

からだは、食べ物から作られている

食生活

食生活の改善

食べること

何を食べないか

「あたりまえ」の食習慣

本来の食をとりもどす!

老化のカギを握る食生活

食事の何が間違っているのか

粗食が生命力を引き出している

身体が欲する食

朝は少食、昼は正食、夜は非食

食への戦略的取組み

食養生のポイント

食習慣 

食べ合わせ

断食

断食の種類

断食による自己融解

間欠的ファスティングの原理

インスリン抵抗性と間欠的ファスティング

間歇的ファスティング

間欠的ファスティングの効果

間欠的ファスティング

間欠的ファスティングの考え方

間欠的ファスティングと一日一食

プチ断食生活で取り戻す人間本来の機能

The Obesity Code

新月ファスティング

ファスティング、断食の効能、効果

ファスティングで腸内細菌叢が有益になる理由

絶食3日で幹細胞、免疫システムを再生

絶食で長生き

食べない健康法

16時間絶食で長生きする

絶食で長生きする

水断食

水分断食

ファスティング明けはおかゆ

人は腹が減ってなくても昼になると、なぜランチをとるのか

1日1食主義

少食健康法

少食のメリット

1日3食が多すぎる理由

一汁一菜の食事

飲食の今昔

半日断食の排毒

無病法

大自然の共生・共存の循環

空腹の効能

空腹療法

癌と朝食

グルテンフリー

グルテンフリーの実践

グルテンフリーとカゼインフリーの食事

グレインフリー

自然のお薬「梅醤番茶」・梅醤粥

間違った減塩健康法

減塩政策

減塩は必要か

減塩の危険性

パン食は、人間の脳と体を狂わせる

賢脳食

ガンを退治する食事

極端な糖質制限

これで末期の癌を克服した

玄米菜食やめました

腸活

卵醤という体質改善法

ケトジェニック・ダイエット

身土不二

体に蓄積した有害物質を出す!

細胞から水銀を取り除く

肝臓から重金属を除去

大根デトックス

葛デトックス

ファスティング、デトックス

より健康になるためにデトックス

なぜデトックスは必要なのか

放射能デトックス

体内の毒素をデトックス

解毒(デトックス)

デトックスたんぱく質と断食

デトックスと修復 [自食作用]

塩水フラッシュ(Salt Water Flush)

セルフ・デトックス方法

デトックスと細胞組織のリサイクル

自然療法で動脈付着物を流し去る

放射性物質の排出

放射性物質から守る

チャコール療法

肝臓デトックス

重金属有害ミネラルのデトックス

重金属をデトックス

スギナで有害物質・放射性物質の排出

耐放射線ダイエット

高タンパクはなぜ必要か

本当に体によい食事

食養生への取り組み

食欲とストレス

断食すると細胞が若返る

朝食でパン

カロリー制限

子宮がんを患って知った食の大切さ

今の日本人女性は、体力なさすぎ、体温なさすぎ、疲れすぎ

本来の食を取り戻す!

即席麺

自然農

身土不二

身土不二・一物全体

煮る、蒸す、湯がく

マサイ族の食の秘密

体調を崩す!現代人の食事

国の食事指導

一律の食事法の限界

免疫力を高める食事

カラダが劇的に変わる! 食事革命

細胞を活かしきる食事術

西欧化の食事

過食が病気をもたらす

食と料理

食べ合わせ

 

 

   ☆★☆ 旬(ときめき)亭 亭主の食生活 ☆★☆

 

飲食物

水は全てを知っている!

モリンガ茶

モリンガの力

モリンガツリー 

奇跡のモリンガ

モリンガは奇跡の木

モリンガの力

モリンガは病気を予防する

ソマチッドをモリンガで!

ソマチッドが医療を変える!

柿の葉茶

基礎代謝を高めるドリンク

ジューシング

にんじんジュース

放射性物質を排出する食品

いのちのスープ

デトックススープ

野菜スープ

骨スープ Bone broth

ボーンブロスは消化と吸収を改善

リーキーガットを治すスープ

ボーブロスで胃腸を癒す

ボーンブロス生活

ヒポクラテス・スープ

ファイトケミカルスープ

チキンスープ

飲む点滴「玄米スープ」

小豆ポタージュ

玄米菜食 不老仙

そば・蕎麦がき

炒り玄米

がんに勝てるメニュー

食事とガンの関係

毎日食べたくなる玄米赤飯 [小豆入り玄米ご飯]

玄米酪酸菌・乳酸菌豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトの効果をさらにパワーアップ

甘酒ラッシー(インドのヨーグルト)

「飲む点滴」 玄米甘酒

にごり酒

発酵食品

発酵食品:最高の健康への道

発酵黒にんにく

【黒ニンニク】抗酸化力は生の28倍!

抗生物質のような黒にんにく

発酵黒らっきょう 

発酵黒玉ねぎ、発酵ショウガ

砂糖なし酵素ドリンク

キャベツ酵素ドリンク

スポーツドリンク

エナジードリンク

炭酸清涼飲料水の毒

ペットボトル茶はお茶ではありません!

野菜ジュースダイエット

デトックスドリンク

アップル・サイダー・ビネガー

アップルビネガーで生活が変わる

ドライフルーツ・いちじく

ナッツで長生き

ナッツの健康効果

有機ナッツは理想的なおやつ

ナッツ類のカビ毒対策

タイガーナッツ

くるみ

くるみ(胡桃)の効用

アーモンド

ナッツ類のカビ毒対策

菌と共に生きる [ ぬか漬 ]

三五八(さごはち)漬け

チーズの健康へのメリット

ナチュラルチーズの健康パワー

ブルーチーズの効用

高脂肪 チーズ

野菜スープ&玄米茶強健法

黒バナナ

バナナ効果

焼バナナでおなかスッキリ、免疫力アップ!

青めバナナ

ビワ [枇杷]

アボカド

酵素ジュース

松葉エキス

松葉ジュース

松ジュースのカス

松の実

松葉茶

梅干し

プロバイオティクス

サプリメント

サプリメントはお金と健康を失うもの

キムチレシピ

ザワークラウト

キャベツダイエット

医者いらずの発酵万能食品《ピクルス》

はちみつ

ハチミツ生姜

メープルシロップ

ヨーグルト

玉ねぎヨーグルト

納豆とヨーグルトの食べ方

エゴマ油納豆で元気!

小豆かぼちゃ

「乾物ヨーグルト」 切干大根ヨーグルトサラダ

発酵食品とフィチン酸

発酵あんこ(小豆麹)

ねぎ味噌

みそ汁の効用

炭酸飲料

お酒の本質

芋焼酎の健康効果

塩麹は伝統調味料

塩麹・豆腐チーズ・Veganバター

牛乳は飲んではいけない

明日から控えた方が良い食べ物

添加物山盛りのパン

手造り豆腐マヨネーズ、手造りトマトケチャップ

地中海料理

地中海料理のメリット

炭水化物抜きダイエット

牡蠣のコンフィ(低温オイル煮)

すぎな料理

最も危険な“パン”

ココア

ココアの効用

ココアの健康効果

コーヒー 

玄米コーヒー

コーヒーカフェインのワナ

スイーツビュッフェ

市販ヨーグルトの実態

ゆで卵の作り方

孔雀湯 ・ 大村雄一医師

焼き里芋

認知症予防のために肉食

ハム・ソーセージなどの加工肉

食べ物で人生が変わる

きれいな肌のための食事

健康に良い飲み水

放射性物質を排出する食べもの

テストステロン増強食品

健康情報

 

身体

健康とは

健康

健康回復

健康の基本

百歳現役をめざす

100歳以上から学ぶ人生の教訓

健康へのアプローチ

生と死について考える

生まれ方

生きていくための生命力

真の長寿国日本へ

最期まで健康

100歳以上の人から学ぶ人生の教訓

真の健康体になる

身体の声を聴く

体のゆがみは万病の元

健康の異常は全て炎症

高齢化社会を迎えて

老後の病気予防

いい塩梅

口から食べられない = 寿命

病の根本原因

病を治す

治る

つわり

平均寿命

肉体年齢

早死の原因

身体は健康になるようにできている!

本当にうまくできている身体!

優秀な名医は自分の細胞

健康で長生きするために

最高の健康状態オプティマルヘルス

生命、共生

栄養よりも休息を優先 

気血水のつまり

年齢と健康

不健康な生活

アーミッシュの生活

活きる 合成化学物質との決別

松果体

「松果体」と珪素/水晶 

松果体の石灰化を防げ

松果体は宇宙と直接交信する

生命の根源体 ソマチッド

医学界のタブー『ソマチッド』 

免疫のカギ、超極小生命体“ソマチット”

命の回数券「テロメア」

命のロウソク「テロメア」

テロメアを伸ばす酵素テロメラーゼ

テロメアで老化の速度は変えられる

健康とは

人間は生物であり、動物である

人間の内臓や各種能力を司るチャクラ

長寿遺伝子=サーチュイン遺伝子

気血水

マイナスイオン

リンパ球を増やす

怒り

脳の働きを活性化

脳の支配から抜け出そう! 

私たちを支えているもの[ホメオスタシス]

身体を鍛えて健康に

健康を意識しない

“骨”が持つ驚きのパワー

トイレでわかるあなたの健康

体質改善=血液循環・腸内環境・基礎体温

自前の名医

脳と腸の関係性

ホルモンバランスを整える

セロトニンは太陽光を欲す

胃相と腸相

腸が人間の気分を左右する

腸管造血理論

手を洗いすぎない

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割

腸内細菌と心の関係

腸は第2の脳

腸 - 脳 - 骨 - 骨髄のつながり

腸の健康

日本人の腸内環境が危険

腸内環境を良くするために

大腸環境

腸活で汚腸から美腸へ

腸を活かし、血流を改善する

腸は冷やさないで!

腸-脳-骨-骨髄のつながり

腸のエネルギー 活性化

腸活、無添加・天然の発酵飲料

腸内フローラ

腸内フローラを育む

腸内フローラと精神面の安定

善玉菌(プロバイオティクス)

腸内常在菌は健康状態の反映

腸内常在菌

腸内常在菌は健康状態

腸内細菌叢

腸内細菌をうまく養う

幸せは「腸」から作ろう

腸内細菌

腸内細菌(マイクロバイオータ:MB)

腸内細菌を味方につけて!

腸内細菌を養う

腸内細菌との『共生』

腸内細菌や微生物の役割

腸内細菌とセロトニン 

腸内環境を整える

腸内環境・リーキーガット

リーキーガット症候群

腸管壁浸漏症にブロッコリ

腸が汚れると血液も汚れる

血液中に腸内細菌があふれ出す「腸もれ」

腸は、鬱や高血圧を軽減する

代謝が良い状態

代謝の基本は糖

小腸の新陳代謝

抗生物質と腸内細菌

常在細菌の多様性喪失

常在菌たちと仲良く暮らす

タンパク質摂取量

ブドウ糖の代謝障害の改善

ブドウ糖代謝異常の原因と治療のまとめ

小腸とグルタミンとグルタミン酸

小腸に癌はできない

消化と排泄

排便の状態で体調を確認

便秘の自然な解消法

脂質代謝を上げる

代謝機能不全

「代謝異常」を疑う三大症状

糖の代謝が命の源

糖化

食物→血液→体細胞

「摂取と消化/吸収と利用/排泄」のサイクル

良い脂肪を食べても太らない

毒は「脂肪」にたまる

大切な解毒(デトックス)の4ステップ 

カラダの毒は自力で出す!

毒素を排出できる体になるために

プラスティック毒をデトックス

デトックス(体内毒素の排出)

デトックスと修復[自食作用] 

塩水フラッシュ(Salt Water Flush)

覚悟してデトックス!

解毒作用 毒素は皮膚からも排出

水銀の解毒プロトコル

脳に潜む有害金属をデトックス

デトックス

老廃物がたまってる脇の下

内臓の汚れは皮膚に現れる

添加物、排気ガス、環境ホルモンなどの生活毒素対策

水銀の解毒プロトコル

環境ホルモン

排毒と除去、修復

解毒・デトックス法

サウナの健康メリット

汗腺と皮脂腺

麹菌の解毒力

肝臓の浄化

足のセルフケア

水銀の解毒プロトコル

体内の毒素・老廃物を排出する

有害物質の経皮吸収

チャコール(活性炭)療法

頻尿

腎臓をケア

腎臓で血液クリーンアップ、毒素排出

排尿システム[腎臓、膀胱]

発汗の効用

汗をかく効果

涙を流す感情表現

目のクマ

生活習慣病に効く腎マッサージ

禅の創始者考案の両手振り運動

胃腸粘膜保護にはグルタミン

腸の毒素を取除く

簡単&安全!腸内洗浄

細胞を活かしきる

陶板浴でヒートショックプロテイン(HSP)を!

終末糖化産物 AGE

糖質過剰時代の中での“気づき”

「AGE」は体の老化を引き起こす

AGEを減らす調理法

身体をアルカリ性に保つ

新陳代謝

常在菌の重要性

体力

現代社会を健康で生き抜く

日本人95%が砂糖中毒

糖化

糖質と活性酸素

糖新生、低血糖とは

高血糖

糖質処理能力が低下

低体温・低酸素・高血糖・減塩

低血糖症

低血糖症とアドレナリン

活性酸素とカラダのサビ

活性酸素と老化の関係

テストステロンを増加させる

老化は防げる!

老化プロセスを遅らせる方法

酸化ストレスと老化の関係

更年期の症状を和らげる

暦年齢と生物学的年齢(体内年齢)

老化

脳の老化

自然治癒力

自然治癒力

自然治癒力とは

自然治癒力を高める

自然治癒力を働かせる

自然治癒力を引き出す「アルカリ性環境」

免疫力を高める「胸腺マッサージ」

自然治癒力のスイッチを入れ直す

自然免疫を活性化して免疫力をあげる

自然治癒力を引き出すアルカリ性環境

免疫力を高める

睡眠と自然治癒力

飲水と自然治癒力

汗と自然治癒力

発汗と自然治癒力

自律神経

自律神経を整える

ストレスと自然治癒力

ストレスと記憶喪失

老化は足から始まる

学び続けていく、それが人生

身体のメンテナンス

温めよう、心と体

陶板浴で脂溶性毒の排出

温熱刺激

温熱療法

テラヘルツ波

テラヘルツ波で寿命を40年延長

「テラヘルツ波」が心身のエネルギーを高める

テラヘルツ波とは

放射性希ガス ラドンの効用

微量放射線による健康効果

放射線ホルミシス効果

放射線量の安全レベル、危険レベル

ガン予防と老化防止

あなたはガン体質です

細胞のがん化

糖化・炎症は万病の元

体温

体温37℃

身体を暖める

腎臓は冷えに弱い臓器

冷えやすい人・冷えにくい人

内臓の冷え

冷え性脱却の方法

冷え体質はデブ体質

低体温の原因と改善法

低体温対処法

低体温と熱中症

体温とミネラル吸収 

逆子の理由

健康と

免疫力

サラサラ血液、ドロドロ血液

血液のpHは7.45

血流たっぷり

血流改善し免疫力を高める

血液サラサラ

血液を増やすルール

血液は腸で造られる

血液と温熱作用

ドロドロ血液を一瞬で変える

血流悪化が疲労の原因

血液と血管

ゴースト血管

飲酒と血液

寒さと血液

ストレスと血液

睡眠と血液

毛細血管は“人体最大の臓器”

老化は毛細血管から

毛細血管[ゴースト血管]

血液消費量の多い臓器

血液・輸血

血圧

背が高いね、足を切りましょう

高血圧を予防

血圧を自然に下げる

高血圧の予防

唾液

唾液の効能

唾液の効果・効能

唾液で毒消し

唾液が、がんを予防する

唾液は人間に与えられた生薬

唾液・噛む回数

酵素療法

糖化と酸化

糖新生、低血糖

砂糖の摂りすぎ警告サイン

涙はストレスを解消させる

ストレスに 4・7・8 呼吸法

善玉菌が不安を和らげる

コレステロール

コレステロールとは

脳のコレステロールはブドウ糖

脂肪には良い脂肪を

脂質代謝とカルニチン

脂肪の燃焼

褐色脂肪

体脂肪率

ヨモギのハーバルバス

耳つぼマッサージ

耳つぼマッサージの効果

リンパマッサージ

ドライスキンブラッシング

整膚(せいふ)マッサージ

ココナッツオイルのスキンケア

シャンプー無用

人体の酸化現象

胆汁酸で腸美人

身体をほどく、ゆるめる

天城流湯治法 免疫を上げる指圧

脳の再起動ボタン

肩コリ&首コリを解消!

肩こりは血流の滞り

肩甲骨ストレッチ

五十肩

腰痛を治す

慢性的背中の痛み

体の歪み

脊椎調整

ふくらはぎ健康法

砂袋療法  

膝の故障

手のひらのツボ押し

すてきに活ききるために、細胞を活かしきる

体から重金属を除去する方法

早寝早起き

日光浴のメリット

噛むこと

よく噛む

舌を鍛える

舌の正しい位置

歯はみがかない

口腔細菌

口呼吸、鼻呼吸

水毒 ・ 原因不明の鼻水

消化の仕組みと食べ方

お腹が減るのはなぜ

水で太ったカラダ

足裏にたまる「老廃物」

疲れが取れない原因  偽の食欲

人間の食物生理学

からだの声を聞こう

カンジダ等によるダイオフ症状

ホルモンの世界

素晴らしいホルモン

甲状腺ホルモンと代謝

筋肉ホルモン

筋肉量と耐糖能との関係

皮膚は臓器

皮膚と感情

ソマチット

皮膚は内臓の鏡

有害物質のけい皮吸収率、湯シャン生活

皮膚は第三の脳

掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)

アルカリ性の体内環境

インスリン

インスリンについて

インスリン・ミネラル

インスリン抵抗性とインスリン感受性

インスリン抵抗性と内臓脂肪

インスリンとアルツハイマー病

インスリン過剰分泌

インスリンレベルが高いことが病気の原因!

インシュリン抵抗性とマグネシウム

胃酸

副腎

菌との共生

細菌やウイルス等の常在菌

食後に眠くなる

マイクロスリープ[仮眠]

睡眠障害 

睡眠不足の影響

睡眠時無呼吸の危険

睡眠不足

眠りの乱れは認知症のサイン

二度寝

空腹感

虫垂

生命活動エネルギー

体内時計のリセット

塩分不足が、生きる力を弱くする

減塩で死ぬ

コレステロール

コレステロールと血圧

「コレステロールは体に悪い」は嘘だった! 

コレステロールの神話

鉄不足の解消

ATP激増

放射能の解毒法

電磁波

電磁波ストレスに万能型超活性装置

電磁波ストレス対策

電磁波から身を守ろう!

電磁波過敏症対策にアルカリ性ドリンク

電磁波被曝量

電子機器と電磁場の危険

携帯電話電磁場の脳腫瘍リスク

携帯電話の害悪

携帯電話の生体への影響

電磁波とは「電場」と「磁場」の波

危険が指摘され始めたLED照明 

自然の摂理に従って取り組む

マグネシウムで洗う

化学物質

プラスチック汚染

化学物質過敏症

化学物質過敏症の怖さ

化学物質過敏症について

化学物質過敏症とは

化学物質過敏症の人が増えている

香料公害 [化学物質過敏症] 

化学物質過敏症・電磁波過敏症

携帯電話の放射線・電磁波

電磁波による人体への影響

電磁波過敏症

電磁波の健康への影響

電磁波の避け方

波動測定[癌になりやすい環境]

電磁波は放射線に近い物質

EV、ハイブリッド車の極低周波電磁波

進化する全個体電池

電磁波を放電しよう!

ジオパシックストレス

アーシングのすすめ

素足で歩く・グラウンディング

裸足で歩く・アーシング・グラウンディング

電子レンジ

 IH調理器はメチャヤバイ

環境ホルモン

痩せる秘訣

リンパ液とリンパ節の働き

胆嚢ダイエット

汗をかく効果

交代浴(温冷交代浴) 

風呂・シャワーをやめる

入浴の目的

シャワーをやめる

シャンプーに要注意!

化粧品は石油精製物質

医薬品に頼らない健康法

運動の効果

運動の限界

サン・ゲイジング(太陽凝視)

視力回復トレーニング 「4分18秒」

解毒作用

化学物質の解毒

過労はサイレントキラー

体内時計

座ったままだと血管を傷める

髪の天敵は腸の『活性酸素』

微生物の多様性

妊活

母乳

母乳の効用

抗酸化

慢性的な炎症はうつ病の症状を引き起こす

糖鎖

制汗剤のアルミニウム吸収

ピロリ菌

メラトニンの抗酸化作用

嫌気性ミトコンドリア

ミトコンドリアは母親由来

隠れ脚気

肥満のメカニズム

セルライト

メタボの人は腎臓がんに注意!

喉の詰まりとめまい

傷を消毒してはいけない

肺を潤す

シラミの予防、対処

爪は全身の健康状態を表す

巻き爪、悪化する前に

巻き爪の治療法

爪と肝臓の関係

細胞の健康と癌予防

目の下とまぶたのたるみ

冬こそ粘膜を鍛える

男性力を取り戻す!

ガスがたまる、お腹がポッコリ

足のかかとが痛い

風邪をひいたらまずレンコン汁

体の「酸化」、「還元」

男性が出来る妊活

のぼせ(顔・頭が熱い!)

ドライアイのための自然療法

仙骨

タンパク分解酵素

慢性痛

合気道

ざ瘡(吹き出物)

体液のアルカリ化

疾患と体液の酸性化の関係 

秋バテ予防

 

こころ

生命力なり!

いま、ここ

自然に沿った生活

自然と共生する

お金を使わないことで自然と繋がれる

喜びから人生を生きる

自分の人生にしっかりと向き合う

喜びを感じる生き方

「今は死にたくない」から、「今を大切に生きよう」

お前はお前という作品を完成させるんだ

いのちの仕舞い方

ありがとうございます

なんとめでたいご臨終

お迎え現象

生きて 愛して 笑って

成長しなくても幸福で活力ある社会

長生きしたけりゃ素生力をつけなさい

自分で治す=生き方、働き方、考え方の点検

人は活かされている

おかげさま

被害者はいない

偽りの希望と真の希望

怒り(Anger management) 

すぐに動く人、依存症の人

すてきに活きるこころのおきどころ

幸せに生きるために

幸せ度

幸福な人々

こころのおきどころさがし・縁さがし

命はそんなにやわじゃない

心に善念を把持せよ

準備が整った人に、奇跡はやってくる

心の豊かさ

たましいの親切

共存・共生

共感

「雨降って地固まる」なんて殆どない

正義は人間を最も残虐にさせる

正負の法則

ガン初心者

温活健康温泉 

健康十訓

幸せな「最期」迎えるために

老い支度

老いる力

執着しない老後の歩き方

自律神経のバランス

サイモントン療法/がんでも長生き 心のメソッド

ガンになって良かった

生と死

シンプルな死生観

死は、本人には関係がない概念

自分を変える意識

活きる [治癒(heal)]

正しく生きる

生きるという意味

生きることの意味

生きがい療法

生かされている

悔いのない生き方

貧困層と富裕層

老いることはポジティブ

60歳からヘタれない生き方 人は裸で生まれ、裸で死んでいく

生老病死

「死」からの視点

不幸は勘違いから!

心の底から嫌われなさい

笑いの力

笑顔は伝染します

「わたし」と「たにん」を見つめる者

手塚治虫の言葉

途中を楽しむ

言葉の不思議な力

死ぬことをあきらめました

高齢者

重く考える、軽く考える、シンプルに考える

健康・医療に関する情報の解釈

がんを乗り越えるマインド

どんなガンでも自分で治せる!

がんライフ

不安を少なくするために

リビング ウィズ キャンサー

一人で悩みを抱え込まない

孤独感

心から感謝します

病は気から

ガン感謝!

喜楽、極楽、往生

完璧主義者

諦観

善因善果

運がいい人の習慣と法則

楽天主義で長生き

何故苦しむのか

マインドフルネス

カラダとココロ

末期がん“生還者”からのメッセージ

ヒポクラテスの格言

医学の父、ヒポクラテスの格言

QOD (quality of death)

出来ないことが成長をもたらす

幸せになる

幸せ度

結婚とは

本当の家族

無理して立ち向かわなくていいんだ

諦める vs  頑張る

あなたは価値ある存在

課題構想力 (同じ土俵に立たないこと)

人生の仕組み

人生に向き合う

人生の充電期間

第2の人生

貧者の一灯

冷えた心、冷えた関係

繁栄の流れ

自分が生きたいように死んでいきたい

多生の縁

カネ=信用を数値化

出来ることからやってみる

出来ることは少なくていい

笑いは人間だけが許された特権

心の岩戸を開く

人生は心地よく、機嫌良く

人は自分に騙される

他人にしてもらうこと、自分で出来ること

強くなる必要などない、負けなくなる必要などない

泰然自若

感謝体質

認められる、尊敬される

高齢者には教養と教育

これまでの人生を見直し、生き方を変える

すべてがここにあった

強いメンタル

強いメンタルを手にするには

癌になる人の心に「完璧を求める性格」 

恋愛は悪いストレス

ストレスに負けない心と体

ストレス

ストレス・プレッシャー

ストレスの悪影響

ストレスとコルチゾール

ストレスと脳の機能

ストレスと慢性疲労

慢性的ストレス状態

慢性のストレス

愚痴をやめれれば人生は

善意の押しつけ

アンガー・マネージメント

幸福の経済

潜在能力を引き出す

若き人間達へ

夢・目標

経験則を大事に

生成発展

全人の幸願う者に、行き詰まり無し

こころと身体の奏でる愛

悲しみを乗り越えて こころのおきどころ

自分をブスだと思うことがなぜ悪いのか

自然治癒力を高める

波動共鳴の技法

瞑想の効果

瞑想

祈り・瞑想は遺伝子を活性化

瞑想でストレス軽減

すべては身体の声ありき 

癒す心、治る力 自然治癒力

人間も生き物

人間と言うものは

劣等感を糧に 

肉体

樹木たちの知られざる生活

植物にも鬱(うつ)

仕事なんか生きがいにするな

器の大きさ

若者の自殺

潜在意識・引き寄せ

善因善果、悪因悪果、自因自果

悪因悪果

時代は変わる!

ケンカを防ぐ術

習慣を捨てる

ごめんなさい・許して・愛してる・ありがとう 

観術

桃井かおりの言葉

キアヌ・リーブスの壮絶な人生と至言  

樹木希林の名言

美輪明宏の名言  【人生】

美輪明宏の名言  【人間関係】

美輪明宏の名言  【恋愛・愛】

美輪明宏の名言  【結婚、女性・男性】

美輪明宏の名言  【悲しみ・苦しみ】

美輪明宏の名言  【孤独・自分らしさ】

美輪明宏の名言  【癒し・健康】

美輪明宏の名言  【運・夢・努力】

美輪明宏の名言  【家族】

美輪明宏の名言  【教育】

自分の人生を生きてないとき病気になる

人間は、治るようにできている

なぜ発病するのか

病気の症状は自然治癒反応

病気の人の共通点

健康なうちに病気のことを調べておく

病気の予防と治癒へのアプローチ

治る人治らない人

真の治癒

病気

病気の原因

病気の原因とは

病気の回復

病氣の根治

病気の根本治療

病気の原因を知ること

病気はミネラル欠乏が原因

生き方を変えれば、病気はなおる

病気とは

病気のサイン

健康とは、病気とは

病気が気づかせてくれたもの

病気を治すための基礎理論

病気にならない為に、治すために

病気になってすること

病気の原因について

現代病

あらゆる病氣は血液の汚れが原因

人工的な環境では病気は治らない

微生物の排除が病気を作る

なぜ病気があるのか

病気に効く方法は、ありません

難病やガンが治った人

正しい知識と賢い選択

病への気づき

病気の治し方

自力で治す

終末期の病気と時間の捉え方

文明病

生活習慣病

生活習慣病とは

慢性病=生活習慣病

生活習慣病を卒業するために

生活習慣は誰が治す

慢性疲労症候群(CFS) 

終末期の病気

高齢者の病に自然治療

病気を癒す、治す

がんを持ったまま生きる

ガンならないと決めました

癌 完治(消滅)の道

自然療法を選択して本当に良かった

ガンの正体

ガンの予防

がんには副作用のない自然療法

がんは「病氣」ではない

マイナスイオン療法はがん治療の基本

癌は自分の生きてきた過程に原因がある

ガン患者

癌に成らないように心掛けてる事

がんリスク

癌について

がんになると

もしがんを患ったとしたら

癌にありがとう

がんが自然に治る生き方

がん対処法

がん治療戦略

「癌」とは一体何なのか

がん細胞によるグルタミン発酵

がんは検診より予防

がんは治すものでなく予防するもの

Dr.三浦直樹 新次元の「ガンの学校」

ガンの予防とタンパク質

ガンを予防する方法

ガンを引き起こすのは人工物質

放射線や化学物質が発ガンさせる

がんが育つ環境

がん告知! 医師に聞くべき事

がんは身体の酸化

高血糖でがんが増殖 

がん治癒率の高いマイクロ波温熱のCEAT療法

がん[食事療法]

がんを治す

ガンの治し方

がん 「ガン症候群」

癌を治すのは自分だ!

がんは、自分で治せます

どんなガンでも自分で治せる!

ガンは怖い病気ではありません

がんを乗り越えるマインド10カ条

一人一人がガンについて勉強し自分で対処

癌難民にならないために

がんになりやすい人

ガンの病から助かる二つのタイプの人たち

ガンは 恐ろしくて怖い病気ではない

難病・末期がんからの生還プロセス

癌は病気ではありません!

もし、がんになったら

がんは生活習慣病

癌発症の臓器

ガン腫瘍組織は生命の安全弁

千島学説が教える本当の癌の治し方

ガンに代表される生活習慣病への対処法

がん患者ナイアシン+Cで自然回復

ガンは完治する軽い身の病

がん発症のしくみ

がんと腸内環境

食事とガンの関係

「がん」対峙法

なぜガンは増え続けるのか

3人に2人がガンになる時代がきた!

がんなんか、やっつけておしまい

がんの再発予防

ガンの予防

ガンは数週間で治せる

がんの病は消滅する

がんは「質的な栄養失調」

もしがんになったら

癌は怖い病気じゃない

癌と診断されたら

がんのマーカー、転移

転移性乳がんとビタミンD欠乏

癌と体温

がん [腹水・生姜湿布・里芋パスタ]

がんは自分で治すもの!

ガンに付き合う

ガンやアトピーになったら

癌種類別治癒の道

唐辛子カプサイシンに敗れるがん細胞 

乳がんにならないための予防

乳ガン治療は食だけではなく心とリンク

マンモグラムの害と効果の低さ

自然体で乳がんと向き合う